十七道品

四念住

四正勤

四神足

五根

五力

七覺支

八正道

三十七道品,又作三十七菩提分法,“三十七品助道法”,為四聖諦道諦的仔細開展,分成七類,總計有三十七項。大小乘佛教修行的基本內容,是趨向解脫、獲得開悟的基礎。分為七種:

四念住:

1.  身念住,觀身不凈;

2.  受念住,觀受是苦;

3.  心念住,觀心無常;

4.  法念住,觀法無我。主要對治執身為凈、執受為樂、執心為常、執法為我的“四顛倒見”。

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四正勤:

1.  未生惡法令不生;

2.  已生惡法恒令滅;

3.  未生善法令出生;

4.  已生善法令增長。精進的重點在於行善去惡。

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四神足:

意為產生神通的基礎,

1.  欲神足,得到神通的欲望;

2.  勤神足,精勤習禪;

3.  心神足,心神專一;

4.  觀神足,正確觀想。

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五根:

修習佛法的根本所在,

1.  信根,深信三寶;

2.  精進根,為善去惡的出發點,指“四正勤”;

3.  念根,憶念正法,指“四念處”;

4.  定根,修習禪定;

5.  慧根,開發智慧。

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五力:

由五根產生的五種力量,

1.  信力,堅信真理;

2.  精進力,修四正勤的力量;

3.  念力,破邪、念正的力量;

4.  定力,治心一處的能力;

5.  慧力,產生智慧的能力。

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七覺支:

修習止觀的注意事項和感受,

1.  擇法覺支,選擇正確、適宜的修法;

2.  精進覺支,任何階段都不能懈怠;

3.  喜覺支,修禪定得到的喜悅;

4.  輕安覺支,得到的輕鬆安適感覺;

5.  念覺支,憶念集中而念念分明;

6.  定覺支,攝心不散深入禪定;

7.  捨覺支,捨一切念,不即不離。

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八正道:

1.  正見解;

2.  正思想;

3.  正語言;

4.  正行為;

5.  正職業(正命);

6.  正精進;

7.  正意念;

8.  正禪定。

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